★★★★☆
4.6 étoiles sur 5 de 993 avis
2017-11-30
La méthode Delavier de musculation pour la femme - de Frédéric Delavier, Michael Gundill (Author)
Details La méthode Delavier de musculation pour la femme
Les données ci-dessous montre les informations communes concernant La méthode Delavier de musculation pour la femme
Le Titre Du Fichier | La méthode Delavier de musculation pour la femme |
Publié Le | 2017-11-30 |
Traducteur | Taran Azahlia |
Chiffre de Pages | 126 Pages |
La taille du fichier | 48.17 MB |
Langue | Français & Anglais |
Éditeur | Lion Hudson |
ISBN-10 | 2992149468-WIY |
Type de Données | PDF ePub AMZ CCF PDAX |
Créateur | Frédéric Delavier, Michael Gundill |
Digital ISBN | 955-9489728075-FBY |
Nom de Fichier | La-méthode-Delavier-de-musculation-pour-la-femme.pdf |
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Passionné de Sport et de Nutrition je souhaite transmettre des valeurs visant à atteindre un mode de vie sain Pratiquant de musculation puis depuis une année de CrossFit je désire transmettre mon expérience et mon travail de recherche pour que votre pratique soit saine et dépourvue de blessures
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